3 علاجات فعالة تخلصكي من مشكلة ( تساقط الشعر )

- كتبتها : ستايسي ويليامز  - على مجلة : ezinearticles
أنا على وشك مشاركة 3 علاجات بسيطة يمكنك البدء في استخدامها اليوم لوقف تساقط الشعر والحصول على شعر أكثر كثافة وقوة.

 كما ترى ، تساقط الشعر مشكلة شائعة يواجهها معظم الرجال والنساء اليوم. 

والحقيقة هي أن تساقط شعرك يجب أن يكون أحد أصعب الأشياء التي يجب التعامل معها. 

يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحطيم ثقتك بنفسك ، لذا عليك اتخاذ إجراء فوري لمعالجة هذه المشكلة. يمكن أن يكون سبب تساقط الشعر الآن مجموعة متنوعة من العوامل. 

بعض هذه العوامل تشمل عوامل  وراثية ، والعادات الغذائية السيئة ، واستخدام المنتجات الخاطئة في شعرك ، ونقص فيتامينات ، والأدوية والمزيد. ومع ذلك ، لدي بعض الأخبار الجيدة لك.
فإنك  إذا كنت تريد إعادة نمو شعرك بشكل طبيعي ، فلن تضطر إلى اللجوء إلى إنفاق آلاف الدولارات على المنتجات والعلاجات باهظة الثمن.
يمكنك استخدام بعض العلاجات الفعالة للغاية والمثبتة من منزلك. التحذير الوحيد هو أن هذه العلاجات تتطلب قدرًا كبيرًا من الوقت والاتساق والصبر.
ولكن إذا كان بإمكانك التضحية بضع ساعات في الأسبوع ، فبعد عدة أسابيع ستندهش من نتائجك.
 فيما يلي 3 علاجات مثبتة وفعالة لوقف تساقط الشعر وإعادة نمو شعرك بشكل طبيعي.

 العلاج الأول 

- استخدام البيض  يحتاج شعرك إلى بروتين ليزدهر وينمو أقوى وأسمك. والبيض مصدر كبير للبروتينات الأساسية. لاستخدام هذا العلاج ، كل ما عليك فعله هو خفق بيضتين في وعاء ثم تطبيق البيض المخفوق على شعرك المبلل. تأكد من وضع البيض مباشرة على فروة رأسك حتى يمكن امتصاصه بواسطة بصيلات الشعر. باستخدام أصابعك ، دلكي رأسك برفق لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق. الآن دع البيضة تبقى في شعرك لمدة 30-40 دقيقة وبعد ذلك يمكنك غسل شعرك بالماء الفاتر والشامبو . يمكنك استخدام هذا العلاج مرتين على الأقل في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

 العلاج الثاني لحل مشكلة تساقط الشعر 

- استخدام زيت الزيتون البكر الممتاز  تعد إضافة زيت الزيتون إلى شعرك طريقة رائعة لترطيب فروة رأسك أثناء تنعيم شعرك أيضًا. كما أنه يقلل من تهيج فروة الرأس ، مما يقلل من قشرة الرأس. وبالطبع ، يخلق هذا بيئة مثالية لنمو الشعر الطبيعي. لاستخدام هذا العلاج ، قم بتدفئة القليل من زيت الزيتون البكر ثم استخدم أطراف أصابعك لتدليكه في رأسك. تأكد من عدم سخونة زيت الزيتون لأنك لا تريد حرق نفسك. يمكنك تركه في رأسك لمدة 30-40 دقيقة أو يمكنك اختيار تركه طوال الليل وبعد ذلك يمكنك غسل رأسك بشامبو معتدل. كبديل ، يمكنك أيضًا إضافة القليل من العسل إلى زيت الزيتون قبل وضعه في رأسك. ومع ذلك ، عند استخدام العسل قد ترغب في غسل رأسك بعد حوالي ساعة بدلاً من تركه طوال الليل. يمكنك استخدام هذا العلاج مرتين على الأقل في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
 العلاج الثالث
- استخدام الأفوكادو وزيت جوز الهند
إن الأفوكادو وجوز الهند غنيان بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة التي تغذي وتقوي بصيلات الشعر مع توفير الرطوبة لمعة رائعة. الأفوكادو غني أيضًا بفيتامين E وهو فيتامين أساسي لنمو الشعر الطبيعي. زيت جوز الهند من ناحية أخرى يحمي الخيوط من التلف الخارجي. لاستخدام هذا العلاج ، ما عليك سوى استخدام شوكة لهرس ثمرة أفوكادو ناضجة في وعاء وإضافة حوالي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند إليه. اخلط الاثنين معًا لتشكيل معجون سميك. ضعي المزيج على شعركِ بدءًا من أطراف الشعر واصل طريقك إلى فروة الرأس. اتركيه لمدة ساعة واحدة ثم اشطفي شعرك بالماء الفاتر. بعد ذلك ، اغسل بشامبو خفيف وحالة عميقة مع مكيف عضوي.

تمت الترجمة وإعادة الصياغة بواسطة : مجد مصر